表題そのまんまだけど、正月太りと仕事で慢性化する残業の効果か、まあ太ったよね。
昔に比べたら今の初老が色んな意味で若いのは間違いないんだけど、いざその歳になったら露骨に代謝機能が低下してるのが分かるようになってきたから、どうすんべってずっと考えてるんですよね…。
ただ元々面倒くさがりなのと甘いものを仕事中に口に入れないとどうしても集中力がブツッと切れるからやめられないしなぁと…(間食断ちしても反動が来てダメ)
色々考えた結果、若い時と同じ量食ってたらそりゃ太るって結論に達し、3食を少しだけ減らしつつ間食は飴玉に切り替えたよ。飴も要は砂糖の塊だから1日限度越えないように食べてるけど、始めたばっかだから効果は知らん。
どうしても甘いもの欲が抑えられないタイミングで飴食ってるせいか、意外にも他のおやつ食いてぇなあって心は不思議なほど湧かなくなってる。
あと糖質抑えたノンシュガー系の飴便利。カンロの「茶館」シリーズ好き。
……でも、どんなに食べ方頑張ろうとしても来月からは年1の繁忙期に入るんだよな……。
はぁ〜〜〜……。
★
去年だかに廃盤になったロクシタンのエルバブランシュってオードトワレ、復刻しねぇかな…。
お手頃価格のキツくないフローラル系で1本持ちてぇなあって10mlの買ったんだけど、その時にはもう在庫のみですって言われちゃってね。もう1本買っときゃよかった。私は好きな香りなんだけど売れ行き悪かったのかね。ケチケチ使ってるから減りは遅いけどね。
香水もそうだしルームフレグランスもそうだけど、キツすぎたり体調の変化でうげっとなる時もあるから下手なもんポコスカ買えないんだよねー。
今気に入ってるルームフレグランスはリネン系のパウダーっぽさ感じつつスッキリしたやつなんだけど、逆に香らなすぎてほぼ無臭。実家帰って1週間ぐらい空けた自宅に帰ってきても感じないぐらい無臭で草。あの揮発させる木の棒みたいの全部刺したのに!無臭やぞ!
香らなさすぎてもね…いっそ似た香りないかなー。
昔に比べたら今の初老が色んな意味で若いのは間違いないんだけど、いざその歳になったら露骨に代謝機能が低下してるのが分かるようになってきたから、どうすんべってずっと考えてるんですよね…。
ただ元々面倒くさがりなのと甘いものを仕事中に口に入れないとどうしても集中力がブツッと切れるからやめられないしなぁと…(間食断ちしても反動が来てダメ)
色々考えた結果、若い時と同じ量食ってたらそりゃ太るって結論に達し、3食を少しだけ減らしつつ間食は飴玉に切り替えたよ。飴も要は砂糖の塊だから1日限度越えないように食べてるけど、始めたばっかだから効果は知らん。
どうしても甘いもの欲が抑えられないタイミングで飴食ってるせいか、意外にも他のおやつ食いてぇなあって心は不思議なほど湧かなくなってる。
あと糖質抑えたノンシュガー系の飴便利。カンロの「茶館」シリーズ好き。
……でも、どんなに食べ方頑張ろうとしても来月からは年1の繁忙期に入るんだよな……。
はぁ〜〜〜……。
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去年だかに廃盤になったロクシタンのエルバブランシュってオードトワレ、復刻しねぇかな…。
お手頃価格のキツくないフローラル系で1本持ちてぇなあって10mlの買ったんだけど、その時にはもう在庫のみですって言われちゃってね。もう1本買っときゃよかった。私は好きな香りなんだけど売れ行き悪かったのかね。ケチケチ使ってるから減りは遅いけどね。
香水もそうだしルームフレグランスもそうだけど、キツすぎたり体調の変化でうげっとなる時もあるから下手なもんポコスカ買えないんだよねー。
今気に入ってるルームフレグランスはリネン系のパウダーっぽさ感じつつスッキリしたやつなんだけど、逆に香らなすぎてほぼ無臭。実家帰って1週間ぐらい空けた自宅に帰ってきても感じないぐらい無臭で草。あの揮発させる木の棒みたいの全部刺したのに!無臭やぞ!
香らなさすぎてもね…いっそ似た香りないかなー。
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